東洋水産のマルちゃん焼そば 3人前のレビュー

東洋水産食品 商品の ブランド マルちゃん焼そば の ひとつ マルちゃん焼そば 3 人前 の 栄養素 に ついてお知らせします。

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栄養成分

1人前( めん135g、ソース 1 袋 )当たり

エネルギー : 281 kcal

たんぱく質 : 7.7 g

脂質 : 3.7 g

炭水化物 : 54.2 g

ナトリウム :1.5 g

食塩相当量 :3.8 g

アレルギー 物質

小麦、大豆、豚肉、りんご、さけ

 

原材料名

めん( 小麦粉、植物油、食塩、グリシン、かんすい、クチナシ色素、保存料( しらこたん白:さけ由来 ))

添付調味料( 砂糖、食塩、粉末ソース、香辛料、粉末醤油、ポークエキス、植物油、調味料( アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、りんごを含む))

 

小麦粉 原産国:アメリカ、カナダ、日本、オーストリア

焼きそば

 

作り方

豚ばら肉 40 g、キャベツ 2 枚、ニンジン 1/3 本、玉ねぎ 小 1/2。

キャベツを ざく切りにして、ニンジンは 千切り、玉ねぎは 7~ 8 ミリ 幅に切り フライパンに サラダ油 大さじ 1/2 を 熱し、豚肉と 人参を 炒めて 塩コショウを 少し振り、火が 通ったら キャベツと 玉ねぎを 入れて キャベツ、 玉ねぎが しんなり したら 麺を入れ、水 60 ml を 入れて 麺をほぐしながら、水が なくなるまで 炒めます。

 

火を弱めてソースの素をかけ、よくかき混ぜ合わせます。

お皿に盛り付けて紅ショウガを入れて出来上がり。

夏に、屋台で食べた昔ながらの焼きそば風味とコクがあり、甘すぎずとても美味しく頂きました。

 

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