エネルギーは、人が体を動かす為に 必要な活動の源であり、キロカロリー（ kcal ）の単位で表記されます。
その為、よく「 カロリー 」と呼ばれております。
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栄養素 エネルギーとは
【解説】バターコーヒーダイエットの真実と注意点とおたすけアイテムとは
バターコーヒーダイエットが最近何かと話題です。
一体バターコーヒーとは何なのか、何故ダイエットになるのか、どうして人気なのか・・・。
これを知らないと、全くの逆効果になってしまうことも！
酒粕の効能が凄い！美容・健康・ダイエットに効果的！
酒粕とは、日本酒を作るときに発酵したもろみを搾ったあとに残った物が酒粕です。
その酒粕ですが、美容・健康・ダイエットにも効果的と人気の酒粕の情報をまとめてみました。